Mikor? 2019. december 8-án, vasárnap, 9:00-tól 17:00-ig. (Gyülekező: 8:45-től.)

A program reggel 9:00-kor kezdődik (gyülekező 8:45-től) és 17:00 körül fejezzük be.

Jelentkezési határidő: 2019. december 1.

Hol? A TIT Szegedi Székháza, 6720 Szeged, Kárász u. 11.

Ez lesz az év utolsó koherencianapja Szegeden.

A nap folyamán a szokott módon emelt mennyiségű meditációt végzünk, amit kiegészítünk a Maharishi Jógaászanákkal és légzőgyakorlatokkal.

Csodálatos lehetőség ez a mély meditációs tapasztalatokra, az alapos lelki megtisztulásra és a lemerült energiatelepeink újratöltésére!

A mostani alkalom ismét különleges csemegéket tartogat: ezen a napon lesz ugyanis az európai koherencianap, amikor az egész kontinensen koherencianapokat tartanak. On-line kapcsolódás most nem lesz, de számíthatunk az erősebb, mélyebb tapasztalatokra.

A nap témája: gyógyító hangok és rezgések. Megismerkedünk a Gandharvavédával, a védikus zenével és a védikus recitációval, valamint ezek hatásaival. Emellett gyakorlati alkalmazásukat is megtanuljuk. Hatékony eszközök ezek, melyek védikus eszköztárunk értékes kincseivé válhatnak, és általuk még több harmóniát, békét és még jobb egészséget tudunk teremteni életünkben.

Fontos! A jógaászanákhoz hozzatok polifómot vagy plédet, fázósaknak, ha hűvös van, jól jöhet egy takaró, háttámasznak pedig egy kispárna!

Az ún. „koherencianap” különösen azoknak a TM-gyakorlóknak ajánlott, akik még nem voltak bentlakásos tanfolyamon, de szeretnék megízlelni – ha csak egyetlen napig is −, hogy milyen csoportban, nagyobb meditációs programot gyakorolni. Egy egész napot adunk az elménknek a transzcendálásra, a szervezetünknek pedig a mély pihenésre és a stresszek feloldására. Kiemelkedünk a mindennapokból és remekül feltöltődünk a nap végére.

Koherencianapokon minden TM-gyakorló részt vehet, függetlenül attól, hogy mióta gyakorolja a TM-et.

A koherencianapon bár egész nap csoportban vagyunk, nem a társalgáson, hanem a tapasztalaton van a hangsúly. A figyelmünk önmagunkra irányul.

A Maharishi által javasolt légzőgyakorlatok (pránájáma)*, jógagyakorlatok (ászanák)* és az extra meditációk segítségével a szokásosnál nagyobb pihenéshez jut  a szervezetünk, és ennek frissítő hatását még sokáig érezni fogjuk miután visszatértünk a mindennapi tevékenységeinkhez.

Egy ilyen koherencianap alkalmával nemcsak a meditációs tapasztalatainkat, hanem az ismereteinket és a megértésünket is elmélyítjük: előadásokat hallgatunk Maharishitől, illetve alapvető ismereteket szerezhetünk Maharishi Védikus Tudományának gyakorlati alkalmazásaiból (pl. Maharishi Ájurvéda, Maharishi Szthápatjavéda, Maharishi Dzsjótis, Maharishi Gandharvavéda stb.)

A koherencianapon való részvétel különösen akkor ajánlott, ha:

– megterhelő, fárasztó napjaink, heteink voltak,

– valami miatt nem volt időnk rendszeresen meditálni vagy úgy érezzük, hogy elakadtunk a TM gyakorlásában: hiányoznak a rendszeres gyakorlást motiváló mélyebb tapasztalatok,

– szeretnénk megbeszélni a tapasztalatainkat.

* A koherencianapot vezető TM-tanárok a találkozó elején bemutatják ezeket: nincs szükség a pránajáma vagy az ászanák semmiféle előzetes ismeretére.

Tipikus felépítése:

– érkezés reggel (kényelmes ruhában), könnyű reggeli

– ászanák (=jógagyakorlatok) és pránajáma (=légzőgyakorlat) (Aki még nem ismeri, itt megtanulhatja: sokat segítenek abban, hogy a testet és az elmét még jobban felkészítsük a TM, illetve a TM-Szidhi program gyakorlására.)

– reggeli közös TM, illetve TM-Szidhi, több körben

– ebéd

– séta

– a tapasztalatok megbeszélése és előadások

– ászanák és pránajáma

– délutáni közös TM, illetve TM-Szidhi több körben

 

1. A TM gyakorlása, illetve elsajátítása az első előadást követően.

2. Jóváhagyás a tanfolyamot tartó TM-tanár(ok) és a Maharishi Védikus Tudománya Alapítvány részéről.

Felnőttek: 5 000 Ft.

Diákok, nyugdíjasok, kismamák: 3 000 Ft.

Családok: 7 000 Ft.

Délben finom, ájurvédikus elvek alapján készített ebédet kaptok, ez benne van az árban.

Mikor és hol?

Mikor? 2019. december 8-án, vasárnap, 9:00-tól 17:00-ig. (Gyülekező: 8:45-től.)

A program reggel 9:00-kor kezdődik (gyülekező 8:45-től) és 17:00 körül fejezzük be.

Jelentkezési határidő: 2019. december 1.

Hol? A TIT Szegedi Székháza, 6720 Szeged, Kárász u. 11.

Ez lesz az év utolsó koherencianapja Szegeden.

A nap folyamán a szokott módon emelt mennyiségű meditációt végzünk, amit kiegészítünk a Maharishi Jógaászanákkal és légzőgyakorlatokkal.

Csodálatos lehetőség ez a mély meditációs tapasztalatokra, az alapos lelki megtisztulásra és a lemerült energiatelepeink újratöltésére!

A mostani alkalom ismét különleges csemegéket tartogat: ezen a napon lesz ugyanis az európai koherencianap, amikor az egész kontinensen koherencianapokat tartanak. On-line kapcsolódás most nem lesz, de számíthatunk az erősebb, mélyebb tapasztalatokra.

A nap témája: gyógyító hangok és rezgések. Megismerkedünk a Gandharvavédával, a védikus zenével és a védikus recitációval, valamint ezek hatásaival. Emellett gyakorlati alkalmazásukat is megtanuljuk. Hatékony eszközök ezek, melyek védikus eszköztárunk értékes kincseivé válhatnak, és általuk még több harmóniát, békét és még jobb egészséget tudunk teremteni életünkben.

Fontos! A jógaászanákhoz hozzatok polifómot vagy plédet, fázósaknak, ha hűvös van, jól jöhet egy takaró, háttámasznak pedig egy kispárna!

Miről szól?

Az ún. „koherencianap” különösen azoknak a TM-gyakorlóknak ajánlott, akik még nem voltak bentlakásos tanfolyamon, de szeretnék megízlelni – ha csak egyetlen napig is −, hogy milyen csoportban, nagyobb meditációs programot gyakorolni. Egy egész napot adunk az elménknek a transzcendálásra, a szervezetünknek pedig a mély pihenésre és a stresszek feloldására. Kiemelkedünk a mindennapokból és remekül feltöltődünk a nap végére.

Koherencianapokon minden TM-gyakorló részt vehet, függetlenül attól, hogy mióta gyakorolja a TM-et.

A koherencianapon bár egész nap csoportban vagyunk, nem a társalgáson, hanem a tapasztalaton van a hangsúly. A figyelmünk önmagunkra irányul.

A Maharishi által javasolt légzőgyakorlatok (pránájáma)*, jógagyakorlatok (ászanák)* és az extra meditációk segítségével a szokásosnál nagyobb pihenéshez jut  a szervezetünk, és ennek frissítő hatását még sokáig érezni fogjuk miután visszatértünk a mindennapi tevékenységeinkhez.

Egy ilyen koherencianap alkalmával nemcsak a meditációs tapasztalatainkat, hanem az ismereteinket és a megértésünket is elmélyítjük: előadásokat hallgatunk Maharishitől, illetve alapvető ismereteket szerezhetünk Maharishi Védikus Tudományának gyakorlati alkalmazásaiból (pl. Maharishi Ájurvéda, Maharishi Szthápatjavéda, Maharishi Dzsjótis, Maharishi Gandharvavéda stb.)

A koherencianapon való részvétel különösen akkor ajánlott, ha:

– megterhelő, fárasztó napjaink, heteink voltak,

– valami miatt nem volt időnk rendszeresen meditálni vagy úgy érezzük, hogy elakadtunk a TM gyakorlásában: hiányoznak a rendszeres gyakorlást motiváló mélyebb tapasztalatok,

– szeretnénk megbeszélni a tapasztalatainkat.

* A koherencianapot vezető TM-tanárok a találkozó elején bemutatják ezeket: nincs szükség a pránajáma vagy az ászanák semmiféle előzetes ismeretére.

Tipikus felépítése:

– érkezés reggel (kényelmes ruhában), könnyű reggeli

– ászanák (=jógagyakorlatok) és pránajáma (=légzőgyakorlat) (Aki még nem ismeri, itt megtanulhatja: sokat segítenek abban, hogy a testet és az elmét még jobban felkészítsük a TM, illetve a TM-Szidhi program gyakorlására.)

– reggeli közös TM, illetve TM-Szidhi, több körben

– ebéd

– séta

– a tapasztalatok megbeszélése és előadások

– ászanák és pránajáma

– délutáni közös TM, illetve TM-Szidhi több körben

 

Részvételi feltételek

1. A TM gyakorlása, illetve elsajátítása az első előadást követően.

2. Jóváhagyás a tanfolyamot tartó TM-tanár(ok) és a Maharishi Védikus Tudománya Alapítvány részéről.

Tanfolyamdíj

Felnőttek: 5 000 Ft.

Diákok, nyugdíjasok, kismamák: 3 000 Ft.

Családok: 7 000 Ft.

Délben finom, ájurvédikus elvek alapján készített ebédet kaptok, ez benne van az árban.

További infó és JELENTKEZÉS

A Bhagavad-gítá

Maharishi magyarázataival

 

Maharishi a védikus irodalom „zsebkönyvének” nevezte a Bhagavad-gítát és azt mondta róla, hogy a benne foglaltak tartalmazzák a védikus irodalom teljes tanításának a lényegét.

A Bhagavad-gítá megrendelhető a Vaszistha Kiadó honlapján. 

Megrendelem!

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest

Share This